2013-04-20 実態は… Diary UP by Jawboneが昨日届きましたので,昨晩のうちにセッティングをし,使い始めています。腕につけておくだけで,睡眠の状態を記録してくれたり,1日の歩数を記録してくれたりしてくれますし,仲間と共有できるのでこれから活用しようかなと思っています。データを見ているといろいろ面白いですね。 1日1万歩といいますが,普段からどれくらい歩いているのかよくわからないので,まずは実態把握からかなと思っています。