ランニングは朝のうちに。今日の長居公園は6時頃でも結構な人出でした。こういうシーズンですね。熱中症には注意しましょう。この時期は距離よりも継続することに焦点を当てましょう。もうすぐ子供の付き添いでプール通いも始まりますしね。

大阪は晴れた1日になりました。あれこれとやりたいことを終わらせた1日になっています。一時期、今日もバタバタするかと思っていましたが、そうはならなかったので良かったと思っています。リフレッシュできるときにリフレッシュしましょう。