暑くなってきたので

ランニングは朝のうちに。今日の長居公園は6時頃でも結構な人出でした。こういうシーズンですね。熱中症には注意しましょう。この時期は距離よりも継続することに焦点を当てましょう。もうすぐ子供の付き添いでプール通いも始まりますしね。